Japanese高潮护士
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高空拓展器械
高空九面體
高空九面體主要由多個高空單項(高空斷橋、空中抓杠、巨人梯、絕壁逢生、瀘定橋、合力制勝、緬甸橋、高空飛胎、叢林繩橋、高空輪胎墻、高空吊樁橋、速降、絕壁逢生、高空軟梯、高空相依、天使之手、瀘定橋、高空秋千、手吊環橋、筑橋向前、高空獨木橋、高空八字橋、步步高升、高空梅花樁、高空蹺蹺板、高空繩降、高空速滑、等多個項目。)組合而成,有時配有其他項目器材。
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高空拓展器材--走鋼絲
高空拓展器材-走鋼絲是由兩名操作者手拉手并排站立腳踩繩橋,另一只手拉住空中垂下來的繩子,從鋼絲繩的一端走到另一端。
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高空拓展器材--筑橋前進
高空拓展器材--筑橋前進在窄小的木板上,手腳之間協調、穩定的動作配合,不斷變化身體姿勢,不斷地將移動板交替前移直到通過完成。
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高空拓展器材--懸掛自救
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高空拓展器材--天使之手
高空拓展器材-天使之手由兩名操作者手拉手并排站立腳踩繩橋,另一只手拉住空中垂下來的繩子,從鋼絲繩的一端走到另一端。
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高空拓展器材--手吊環橋
高空拓展器材-手吊環橋操作者手拉著空中的鐵環,站立腳踩在下方的鋼絲繩上,從鋼絲繩的一端走到另一端。
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高空拓展器材--翹板橋
高空拓展器材--翹板橋 1.操作者系好安全帶,攀至蹺板橋的一端,掛好保護鎖。 2.聽到教練開始指令,從翹板橋的一端,必須經過橋面上的翹翹板,到達另一端。 3.最后按教員指定路線下至地面。
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高空拓展器材--輪胎橋
高空拓展器材--輪胎橋學員從一端開始,腳踩輪胎,雙手保持平衡,到達另一端。 不得擅自使用,必須有專業人員指導、保護下訓練,穿松緊適度的運動服裝,合理使用安全裝置,身上不得攜帶硬物。
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高空拓展器材--瀘定橋
高空拓展器材-瀘定橋操作方法 : 1、操作者從橋的一端出發,迅速通過瀘定橋到達另一端。   2、操作者在通過時伸開雙臂,保持身體的平衡。   3、注意四肢的協調性。 4、速度加快可降低難度。
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高空拓展器材--絕壁逢生
學員站在8米高絕壁臺上,背向緊貼墻面朝外小心站到鋼板上,雙手平升張開保持平衡,由絕壁墻的一端走到另一端并從樓梯下降到地面。 不得擅自使用,必須有專業人員指導、保護下訓練,穿松緊適度的運動服裝,合理使用安全裝置,身上不得攜帶硬物。
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高空拓展器材--巨人梯
高空拓展器材-巨人梯(天梯): 兩人相互合作,共同努力,攀至頂峰。 不得擅自使用,必須有專業人員指導、保護下訓練,穿松緊適度的運動服裝,合理使用安全裝置,身上不得攜帶硬物。
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高空拓展器材--合力制勝
高空拓展器材-合力制勝(合力過橋)每個學員都必須登上8米高的吊板(共3塊)。每塊板下方由多人控制繩索以保證吊板平衡。其他學員在下面努力穩定木板,最終共同到達成功到達另外一邊。
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高空拓展器材--高空抓杠
高空拓展器材-抓杠動作要領:眼睛看準單杠,奮力一跳,克服心理障礙,成功抓住單杠。 不得擅自使用,必須有專業人員指導、保護下訓練,穿松緊適度的運動服裝,合理使用安全裝置,身上不得攜帶硬物。
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高空拓展器材--高空相依
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高空拓展器材--高空速降
高空拓展器材-高空速降:培訓者登上頂部,穿好裝備,雙手抱緊鋼管從頂部降到地面,速度由速降者自己控制,安全到達地面。
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